lunchAmericaneasy

Panino BLT

Name: Panino BLT
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 2 fette Pane; 4 fette Bacon; 3 foglie Lattuga; 1 medio Pomodoro; 1 cucchiai Maionese

Il classico panino con bacon, lattuga e pomodoro con maionese su pane tostato.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

10 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

457Cal

19 g

Proteine

34 g

Carboidrati

26 g

Grassi

Ingredienti

Pane
2 fette
160 Cal
Bacon
4 fette
180 Cal
Lattuga
3 foglie
5 Cal
Pomodoro
1 medio
22 Cal
Maionese
1 cucchiai
90 Cal

Istruzioni

1
Cuoci il bacon fino a renderlo croccante.
2
Tosta il pane e spalma la maionese su entrambe le fette.
3
Sovrapponi la lattuga, le fette di pomodoro e il bacon.
4
Chiudi il panino e taglialo a metà.

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