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Spiedini di Pollo Tikka

Name: Spiedini di Pollo Tikka
Prep time: 30 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Indian
Ingredients: 500 g Petto di pollo; 100 g Yogurt greco; 3 tbsp Pasta per tikka masala; 2 tbsp Succo di limone; 2 medio Peperoni; 1 medio Cipolla rossa

Pezzetti di pollo marinati al tandoori grigliati su spiedini con peperoni e cipolla.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

30 min3 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

357Cal

56 g

Proteine

11 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredienti

Petto di pollo
500 g
825 Cal
Yogurt greco
100 g
59 Cal
Pasta per tikka masala
3 tbsp
90 Cal
Succo di limone
2 tbsp
8 Cal
Peperoni
2 medio
50 Cal
Cipolla rossa
1 medio
40 Cal

Istruzioni

1
Taglia il pollo a cubetti. Marinare nello yogurt, nella pasta tikka e nel succo di limone per 15 minuti.
2
Infilare sugli spiedini i pezzi di peperone e cipolla.
3
Grigliare per 5-6 minuti per lato fino a doratura.
4
Servire con chutney di menta e naan.

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