Bowl di Pollo Chipotle

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Bowl di Pollo Chipotle

Pollo marinato al chipotle con riso al lime e coriandolo, fagioli neri, salsa di mais e guacamole.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

25 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

643Cal

58 g

Proteine

66 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ingredienti

Petto di pollo
300 g
495 Cal
Chipotle in adobo
2 cucchiaio
20 Cal
Riso
200 g
260 Cal
Fagioli neri
150 g
187 Cal
Mais
80 g
72 Cal
Avocado
1 piccolo
160 Cal
Coriandolo
3 cucchiaio
1 Cal
Lime
1 medio
20 Cal
Panna acida
2 cucchiaio
48 Cal
Pomodoro
1 medio
22 Cal

Istruzioni

1
Marina il pollo nel chipotle. Griglia per 6 minuti per lato.
2
Cuoci il riso con coriandolo e lime.
3
Mescola il mais con il pomodoro a dadini per la salsa.
4
Schiaccia l'avocado per il guacamole.
5
Assembla i bowl: riso, fagioli, pollo, salsa di mais, guacamole, panna acida.

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