Gulasch
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Gulasch

Gulasch ungherese di manzo con paprika, patate e cumino in un brodo ricco.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

1 hr 30 min4 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

551Cal

35 g

Proteine

38 g

Carboidrati

30 g

Grassi

Ingredienti

  • Cappello del prete

    600 g

    1500 Cal
  • Cipolle

    3 grandi

    132 Cal
  • Paprika ungherese

    3 cucchiai

    60 Cal
  • Patate

    3 medi

    360 Cal
  • Carote

    2 medi

    50 Cal
  • Concentrato di pomodoro

    2 cucchiai

    30 Cal
  • Semi di cumino

    1 cucchiaini

    8 Cal
  • Brodo di manzo

    500 ml

    50 Cal
  • Aglio

    3 spicchi

    13 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Rosolare il manzo a cubetti. Mettere da parte.

  2. 2

    Cucinare lentamente le cipolle fino a farle ammorbidire. Aggiungere la paprika a fuoco spento.

  3. 3

    Rimettere il manzo. Aggiungere il concentrato di pomodoro, l'aglio, il cumino e il brodo.

  4. 4

    Cuocere a fuoco lento per 1 ora. Aggiungere le patate e le carote a cubetti.

  5. 5

    Cuocere per altri 30 minuti fino a quando non sono teneri.

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