
Plumcake alla salsa di mele
Cannella, noce moscata e noci tostate rendono questo plumcake buono quanto profuma.
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1 fetta da 2,5 cm, 1/16 della ricetta (72g)
193
Calorie
3g
Proteine
36g
Carboidrati
5g
Grassi
1g
Fibre
21g
Zuccheri
165mg
Sodio
Grassi saturi 1 g · Colesterolo 13 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di noci, tritate
1/2 tazza
di salsa di mele non zuccherata
1 1/2 tazze
uovo
1
di zucchero
1 tazza
d'olio vegetale
2 cucchiai · o olio da cucina a scelta
d'estratto di vaniglia
1 cucchiaino
di farina 00
2 tazze
di bicarbonato
2 cucchiaini
di cannella in polvere
1/2 cucchiaino
di noce moscata in polvere
1/2 cucchiaino
di uvetta
1 tazza
Istruzioni
- 1
Lavati bene le mani con acqua calda e sapone.
- 2
Preriscalda il forno a 175 °C. Ungi due stampi da plumcake da 20x10x5 cm.
- 3
Tosta le noci in una padella antiaderente senza condimento. Mescola mentre scaldi a fuoco medio-basso per 5-7 minuti. Sono pronte quando sono dorate e profumano di tostato. Mettile da parte a raffreddare.
- 4
In una ciotola capiente, unisci salsa di mele, uovo, zucchero, olio e vaniglia.
- 5
In una ciotola più piccola, unisci farina, bicarbonato, cannella e noce moscata.
- 6
Versa il composto di farina in quello di salsa di mele.
- 7
Incorpora l'uvetta e le noci tostate raffreddate.
- 8
Versa metà dell'impasto in ciascuno stampo unto. Cuoci in forno da 45 a 55 minuti.
- 9
Sforna i plumcake. Lasciali raffreddare 10 minuti. Toglili dagli stampi per finire di raffreddare. Per un sapore migliore, lascia raffreddare i plumcake qualche ora prima di servire.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Food Wise Learn at Home Print Materials Rutgers University Cooperative Extension
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