Tabbouleh
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Tabbouleh

Lebanese parsley salad with bulgur wheat, tomatoes, mint, and lemon olive oil dressing.

15 min3 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

200

Cal

6g

Proteine

28g

Carboidrati

8g

Grassi

Valori per porzione

#vegan#quick

Ingredienti

  • 80 g Bulgur wheat
  • 60 g Fresh parsley
  • 2 medium Tomatoes
  • 2 tbsp Fresh mint
  • 3 tbsp Lemon juice
  • 2 tbsp Olive oil
  • 2 stalks Green onions

Istruzioni

  1. 1

    Soak bulgur in hot water 15 min. Drain.

  2. 2

    Finely chop parsley, mint, tomatoes, and green onions.

  3. 3

    Toss everything with lemon juice and olive oil.

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