
Mini Quiche
Quiche in formato mignon con pancetta, formaggio cheddar e erba cipollina cotte in una crosta sfoglia.
Dalla libreria di ricette curate di Nutrola
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione
13 g
Proteine
11 g
Carboidrati
26 g
Grassi
Ingredienti
- 400 Cal
Base per pasta
1 foglio
- 210 Cal
Uova
3 grande
- 277 Cal
Panna fresca
80 ml
- 184 Cal
Pancetta
4 fette
- 248 Cal
Formaggio cheddar
60 g
- 1 Cal
Erba cipollina fresca
2 cucchiai
Istruzioni
- 1
Ritaglia la base per pasta in cerchi. Premi negli stampini per muffin mini.
- 2
Cuoci e sbriciola la pancetta. Dividi tra i gusci di pasta con il formaggio.
- 3
Sbatti le uova con la panna, il sale e il pepe. Versa nei gusci.
- 4
Guarnisci con l'erba cipollina.
- 5
Cuoci a 190°C per 15-18 minuti fino a quando non si rapprende e diventa dorata.
Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.
Traccia ogni pasto con Nutrola
Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.