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Pollo al Parmigiano al Forno

Name: Pollo al Parmigiano al Forno
Prep time: 35 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 2 pezzi (150g ciascuno) Petto di pollo; 80 g Pangrattato; 40 g Parmigiano; 1 grande Uovo; 200 ml Salsa marinara; 80 g Mozzarella; 200 g Spaghetti; 2 cucchiai Olio d'oliva

Cotoletta di pollo croccante al forno con marinara e mozzarella fusa su spaghetti.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

35 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

952Cal

80 g

Proteine

70 g

Carboidrati

36 g

Grassi

Ingredienti

Petto di pollo
2 pezzi (150g ciascuno)
495 Cal
Pangrattato
80 g
348 Cal
Parmigiano
40 g
172 Cal
Uovo
1 grande
70 Cal
Salsa marinara
200 ml
40 Cal
Mozzarella
80 g
280 Cal
Spaghetti
200 g
260 Cal
Olio d'oliva
2 cucchiai
238 Cal

Istruzioni

1
Batti il pollo fino a ottenere uno spessore uniforme. Immergilo nell'uovo, poi nella miscela di pangrattato e parmigiano.
2
Cuoci in forno a 220°C per 15 minuti fino a doratura.
3
Guarnisci con la marinara e la mozzarella. Inforna per altri 5 minuti fino a quando il formaggio si scioglie.
4
Cuoci gli spaghetti al dente. Servi il pollo sopra la pasta con salsa extra.

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