Mousse di Cioccolato e Avocado
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Mousse di Cioccolato e Avocado

Una mousse di cioccolato ricca e setosa realizzata con avocado maturo, cacao e sciroppo d'acero.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

10 min3 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

231Cal

3 g

Proteine

24 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredienti

  • Avocado maturi

    2 medio

    480 Cal

  • Cacao in polvere

    3 tbsp

    36 Cal

  • Sciroppo d'acero

    3 tbsp

    156 Cal

  • Estratto di vaniglia

    1 tsp

    12 Cal

  • Latte di mandorle

    2 tbsp

    8 Cal

  • Sale

    1 pizzico

    0 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Frulla gli avocado, il cacao in polvere, lo sciroppo d'acero, la vaniglia, il latte di mandorle e il sale fino ad ottenere una crema setosa.

  2. 2

    Dividi nei bicchieri da portata.

  3. 3

    Metti in frigorifero per 30 minuti.

  4. 4

    Servi con frutti di bosco o panna montata sopra.

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