Pollo al forno
Cuocere il pollo al forno non è un mistero. Basta un po' di aglio in polvere e pepe per insaporirlo alla perfezione.
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1/5 della ricetta (56 g)
102
Calorie
19g
Proteine
1g
Carboidrati
2g
Grassi
0g
Fibre
0g
Zuccheri
30mg
Sodio
Grassi saturi 0 g · Colesterolo 60 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di pollo, senza osso e senza pelle
1 libbra
d'aglio in polvere
1 cucchiaino
di pepe nero macinato
1 cucchiaino
sale
facoltativo
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
Preriscalda il forno a 175 °C.
- 3
Metti il pollo in una teglia o in una pirofila.
- 4
Cospargi con aglio in polvere e pepe a piacere.
- 5
Cuoci in forno per 1 ora.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Pennsylvania Nutrition Education Network
Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.
Traccia ogni pasto con Nutrola
Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.
