breakfastBrazilianeasy

Bowl di Acai

Name: Bowl di Acai
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Brazilian
Ingredients: 200 g Purè di acai surgelato; 1 media Banana; 60 ml Latte di mandorle; 30 g Granola; 50 g Fragole; 1 tbsp Scaglie di cocco; 1 tbsp Miele

Acai frullato denso guarnito con frutta fresca, granola, scaglie di cocco e un filo di miele.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

10 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

503Cal

7 g

Proteine

96 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Ingredienti

Purè di acai surgelato
200 g
140 Cal
Banana
1 media
105 Cal
Latte di mandorle
60 ml
13 Cal
Granola
30 g
130 Cal
Fragole
50 g
16 Cal
Scaglie di cocco
1 tbsp
35 Cal
Miele
1 tbsp
64 Cal

Istruzioni

1
Frulla il purè di acai surgelato, metà banana e il latte di mandorle fino a ottenere una consistenza densa e liscia.
2
Versa in una ciotola.
3
Guarnisci con le fragole a fette, la banana rimanente, la granola e le scaglie di cocco.
4
Fai un filo di miele e servi immediatamente.

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