Mix per dolci migliorato
Dai biscotti all'impasto per la pizza, questo mix per dolci può essere usato per tante ricette.
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1 tazza di mix pronto
374
Calorie
14g
Proteine
72g
Carboidrati
3g
Grassi
5g
Fibre
6g
Zuccheri
536mg
Sodio
Grassi saturi 1 g · Colesterolo 2 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di farina 00
4 tazze
di fiocchi d'avena rapidi
4 tazze · oppure farina integrale
di latte in polvere scremato
1 1/3 tazze
di lievito in polvere
4 cucchiaini
di sale
1 cucchiaino
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
In una ciotola capiente, mescola tutti gli ingredienti finché non sono ben amalgamati.
- 3
Conserva in un barattolo chiuso o in un contenitore di plastica rigido, oppure in un sacchetto di plastica resistente e sigillato.
- 4
Etichetta e data il contenitore. Usa entro 6 mesi.
- 5
Mescola leggermente prima di usarlo nelle ricette.
Note
- •Pizza facile con il mix
- •Biscotti allo zucchero e spezie
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Washington State University Extension
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