Frittelle di Zucchini
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Frittelle di Zucchini

Frittelle di zucchini croccanti in padella con erbe e una fresca salsa di yogurt.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

20 min3 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

281Cal

10 g

Proteine

15 g

Carboidrati

20 g

Grassi

Ingredienti

  • Zucchine

    2 media

    33 Cal
  • Uova

    2 grandi

    140 Cal
  • Farina

    40 g

    146 Cal
  • Formaggio feta

    40 g

    106 Cal
  • Aneto fresco

    2 cucchiai

    3 Cal
  • Yogurt greco

    80 g

    59 Cal
  • Olio d'oliva

    3 cucchiai

    357 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Gratta le zucchine, aggiungi sale e strizza per eliminare tutta l'umidità.

  2. 2

    Mescola con le uova, la farina, il feta sbriciolato e l'aneto.

  3. 3

    Fai friggere cucchiaiate in olio d'oliva fino a doratura, 3 min per lato.

  4. 4

    Servi con yogurt greco per intingere.

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