Ciotola di Colazione con Uova e Chorizo

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Ciotola di Colazione con Uova e Chorizo

Chorizo piccante con patate arrosto, uova fritte, avocado e salsa piccante.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

25 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

829Cal

32 g

Proteine

46 g

Carboidrati

60 g

Grassi

Ingredienti

Chorizo
150 g
705 Cal
Patate
2 media
312 Cal
Uova
4 grandi
280 Cal
Avocado
1 media
240 Cal
Salsa piccante
1 cucchiaino
0 Cal
Coriandolo
1 cucchiaio
1 Cal
Olio d'oliva
1 cucchiaio
119 Cal

Istruzioni

1
Taglia a dadini le patate e arrostiscile a 220°C per 20 minuti.
2
Cuoci il chorizo fino a renderlo croccante. Friggi le uova.
3
Assembla le ciotole: patate, chorizo, uova, avocado a fette.
4
Completa con salsa piccante e coriandolo.

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