Toast con Burro di Arachidi e Banana
breakfastAmericaneasy

Toast con Burro di Arachidi e Banana

Toast croccante spalmato con burro di arachidi, guarnito con banana affettata e una spolverata di cannella — una colazione veloce e ricca di proteine.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

5 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

321Cal

13 g

Proteine

36 g

Carboidrati

17 g

Grassi

Ingredienti

  • Pane Integrale

    1 fetta

    80 Cal

  • Burro di Arachidi

    2 cucchiaio

    190 Cal

  • Banana

    0.5 media

    45 Cal

  • Cannella

    1 cucchiaino

    6 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Tosta il pane fino a doratura.

  2. 2

    Spalma il burro di arachidi uniformemente sul toast.

  3. 3

    Affetta metà banana e disponila sopra.

  4. 4

    Spolvera con cannella e servi.

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