Condimento cremoso alle erbe italiane
Servi questo condimento cremoso sulle insalate o usalo come salsa per le tue verdure preferite.
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 2 once
34
Calorie
2g
Proteine
6g
Carboidrati
0g
Grassi
0g
Fibre
4g
Zuccheri
183mg
Sodio
Grassi saturi 0 g · Colesterolo 2 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di yogurt bianco magro
1/4 tazza
di maionese senza grassi
1/4 tazza
di latte scremato
1/4 tazza
di miscela di erbe italiane secche
1/2 cucchiaino
d'aglio tritato
1/2 spicchio
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
In una ciotolina, unisci tutti gli ingredienti sopra indicati.
- 3
Metti in frigo in un contenitore coperto per almeno un'ora. Servi freddo.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.
Traccia ogni pasto con Nutrola
Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.
