Patatine croccanti al forno
Usa le tue spezie preferite per condire queste patatine fritte al forno. Infinite possibilità con le tue miscele di spezie preferite.
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1/8 della ricetta
112
Calorie
2g
Proteine
18g
Carboidrati
4g
Grassi
2g
Fibre
1g
Zuccheri
9mg
Sodio
Grassi saturi 1 g · Colesterolo 0 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
patate medie, tagliate a listarelle
4 · ottime anche con le patate dolci!
d'olio vegetale
2 cucchiai · o un olio da cucina a piacere
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
Preriscalda il forno a 230 °C. Ungi leggermente una teglia da 23x33 cm.
- 3
Lava e taglia le patate. Tamponale con carta da cucina.
- 4
Distribuisci le listarelle di patate in un unico strato nella teglia.
- 5
Distribuisci l'olio rimanente in modo uniforme sulle patate.
- 6
Cuoci in forno da 30 a 40 minuti finché le patate non sono dorate e tenere. Gira spesso.
- 7
Condisci a piacere.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
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