
Peperoni Ripieni
Peperoni colorati ripieni di tacchino macinato condito, riso, salsa di pomodoro e formaggio fuso.
Dalla libreria di ricette curate di Nutrola
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione
30 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Ingredienti
- 100 Cal
Peperoni
4 grandi
- 440 Cal
Tacchino macinato
400 g
- 260 Cal
Riso cotto
200 g
- 40 Cal
Salsa di pomodoro
200 ml
- 280 Cal
Mozzarella
100 g
- 20 Cal
Cipolla
1 piccole
- 10 Cal
Aglio
2 spicchi
- 0 Cal
Condimento italiano
1 cucchiaini
Istruzioni
- 1
Preriscalda il forno a 190°C. Taglia le sommità dei peperoni e rimuovi i semi.
- 2
Rosola il tacchino macinato con la cipolla e l'aglio tritati.
- 3
Mescola il riso cotto, metà della salsa di pomodoro e il condimento italiano.
- 4
Riempi i peperoni con il composto e sistemali in una teglia.
- 5
Versa la salsa di pomodoro rimanente sopra i peperoni. Guarnisci con la mozzarella.
- 6
Cuoci in forno per 25-30 minuti fino a quando i peperoni sono teneri e il formaggio è bollente.
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