dinnerAmericaneasy

Chili Con Carne

Name: Chili Con Carne
Prep time: 1 h
Yield: 4 servings
Cuisine: American
Ingredients: 500 g Carne macinata; 400 g Fagioli rossi; 400 g Pomodori in scatola; 1 grande Cipolla; 4 spicchi Aglio; 2 cucchiai Polvere di chili; 1 cucchiai Cumino; 2 cucchiai Concentrato di pomodoro; 4 cucchiai Panna acida; 60 g Formaggio Cheddar; 3 steli Cipolle verdi

Chili di manzo e fagioli cotto lentamente con pomodori, spezie e tutte le guarnizioni.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

1 hr4 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

553Cal

42 g

Proteine

26 g

Carboidrati

34 g

Grassi

Ingredienti

Carne macinata
500 g
1330 Cal
Fagioli rossi
400 g
300 Cal
Pomodori in scatola
400 g
80 Cal
Cipolla
1 grande
45 Cal
Aglio
4 spicchi
18 Cal
Polvere di chili
2 cucchiai
16 Cal
Cumino
1 cucchiai
17 Cal
Concentrato di pomodoro
2 cucchiai
30 Cal
Panna acida
4 cucchiai
120 Cal
Formaggio Cheddar
60 g
240 Cal
Cipolle verdi
3 steli
15 Cal

Istruzioni

1
Rosolare la carne con la cipolla e l'aglio.
2
Aggiungere la polvere di chili, il cumino e il concentrato di pomodoro. Cuocere per 1 minuto.
3
Aggiungere i pomodori e i fagioli. Cuocere a fuoco lento per 40 minuti.
4
Servire con panna acida, formaggio grattugiato e cipolle verdi.

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