Salmone al Sesamo e Zenzero
dinnerAsianeasy

Salmone al Sesamo e Zenzero

Salmone al forno glassato con salsa di sesamo e zenzero, servito con bok choy e riso.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

25 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

542Cal

40 g

Proteine

44 g

Carboidrati

26 g

Grassi

Ingredienti

  • Filetti di salmone

    2 pezzi (150g ciascuno)

    624 Cal

  • Salsa di soia

    2 cucchiai

    18 Cal

  • Miele

    1 cucchiai

    64 Cal

  • Zenzero fresco

    1 cucchiai grattugiato

    5 Cal

  • Olio di sesamo

    1 cucchiaini

    40 Cal

  • Semi di sesamo

    1 cucchiai

    52 Cal

  • Bok choy

    2 teste

    20 Cal

  • Riso al vapore

    200 g

    260 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Mescola la salsa di soia, il miele, lo zenzero e l'olio di sesamo.

  2. 2

    Posiziona il salmone su una teglia. Versa la glassa sopra.

  3. 3

    Cuoci in forno a 200°C per 12-15 minuti.

  4. 4

    Cuoci a vapore il bok choy. Cospargi il salmone con i semi di sesamo.

  5. 5

    Servi con riso e bok choy.

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