Sorbetto alla pesca
Prova questo rinfrescante sorbetto alla pesca oppure crea la tua combinazione di sapori preferita!
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1/2 tazza
50
Calorie
1g
Proteine
13g
Carboidrati
0g
Grassi
1g
Fibre
11g
Zuccheri
7mg
Sodio
Grassi saturi 0 g · Colesterolo 0 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di pesche a fette al succo 100%
2 barattoli · barattoli da 15 once
banana, sbucciata
facoltativa
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
Raccogli tutti gli ingredienti e congela i barattoli prima di iniziare a preparare la ricetta.
- 3
Metti i barattoli di frutta nel congelatore per almeno 3 ore. Tirali fuori quando sono completamente congelati.*
- 4
Passa i barattoli congelati brevemente sotto l'acqua calda, oppure lasciali sul piano per 30 minuti per staccare il contenuto. Togli la frutta dai barattoli e usa un coltello affilato per tagliarla a pezzetti.
- 5
Se usi la banana, sbucciala e tagliala a fette. Non serve congelarla.
- 6
Metti la frutta congelata e tritata (e la banana, se la usi) nel frullatore e frulla finché non risulta cremosa.
- 7
Servi subito.
- 8
Congela eventuali avanzi in un contenitore adatto al congelatore o in sacchetti richiudibili da freezer.
Note
- •Pesca: 2 barattoli da 15 once di pesche a fette al succo di frutta 100% (per 7 porzioni)
- •Ananas: 1 barattolo da 20 once di ananas sminuzzato al succo di frutta 100% (per 5 porzioni)
- •Ananas + banana: 1 barattolo da 20 once di ananas sminuzzato al succo di frutta 100% più 1 banana (per 7 porzioni)
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · "Fruit Sorbet" Eating Smart, Being Active Colorado State University
Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.
Traccia ogni pasto con Nutrola
Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.
