Impasto per pizza fatto in casa
Goditi la freschezza di un impasto per pizza fatto in casa e gli aromi deliziosi che riempiono la cucina mentre cuoce!
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1/4 della ricetta
137
Calorie
5g
Proteine
25g
Carboidrati
2g
Grassi
1g
Fibre
0g
Zuccheri
150mg
Sodio
Grassi saturi 0 g · Colesterolo 0 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di lievito ad azione rapida
1 cucchiaino
d'acqua tiepida
1/2 tazza
di sale
1/4 cucchiaino
d'olio
1 cucchiaino
di farina per pane
1 tazza · circa
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
Mescola il lievito, l'acqua, il sale e l'olio. Aggiungi circa 1 tazza di farina per ottenere un impasto sodo. La quantità di farina può variare leggermente.
- 3
Lavora l'impasto finché non diventa molto elastico (si allunga senza bucarsi).
- 4
Usa un matterello o una bottiglia pulita per ottenere uno spessore uniforme.
- 5
Disponilo su una teglia unta a lievitare mentre prepari il condimento per la pizza.
- 6
Cuoci a 200 °C con il condimento scelto finché il bordo non è dorato e la superficie non fa le bolle.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project
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