Mix magico
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Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1 tazza, 1/4 della ricetta (103)
397
Calorie
22g
Proteine
51g
Carboidrati
12g
Grassi
1g
Fibre
27g
Zuccheri
398mg
Sodio
Grassi saturi 3 g · Colesterolo 10 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di latte in polvere magro
3 tazze
di farina
1 tazza
di margarina
1/3 tazza
sale
1 · facoltativo
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
Unisci il latte in polvere, la farina e il sale in una ciotola grande.
- 3
Incorpora la margarina con due coltelli finché il composto assomiglia a farina di mais.
- 4
Conserva in un contenitore chiuso e asciutto in frigorifero per un massimo di 6 settimane.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Recipe Collection University of Nebraska at Lincoln Nebraska Nutrition Education Program
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