Mucca all'arancia
Questa bevanda fredda all'arancia si gusta a colazione o in qualsiasi momento della giornata.
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 8 once
82
Calorie
3g
Proteine
16g
Carboidrati
1g
Grassi
0g
Fibre
13g
Zuccheri
37mg
Sodio
Grassi saturi 0 g · Colesterolo 1 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
once americane di succo d'arancia
16
d'acqua fredda
2 tazze
di latte in polvere scremato
1/3 tazza
di vaniglia
1 cucchiaino
di ghiaccio
1 tazza
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore o nel robot da cucina.
- 3
Chiudi bene il coperchio e frulla finché non è liscio. Servi subito.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Montana State University Extension Service Nutrition Education Program
Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.
Traccia ogni pasto con Nutrola
Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.
