Salsa gustosa per verdure
Gusta questa salsa deliziosa con carote, ravanelli, sedano, peperoni, jicama o qualsiasi verdura tu abbia in casa.
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1/4 della ricetta
41
Calorie
4g
Proteine
6g
Carboidrati
0g
Grassi
1g
Fibre
4g
Zuccheri
64mg
Sodio
Grassi saturi 0 g · Colesterolo 1 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di yogurt scremato
1 vasetto · 8 once
di condimento chili e spezie
2 cucchiai
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
Mescola insieme gli ingredienti.
- 3
Conserva questa salsa semplice in frigorifero.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
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