Salsa per intingere di verdure
Miele e senape bruna sono gli ingredienti segreti di questa salsa, perfetta per accompagnare le verdure crude. Preparala oggi stesso e comincia a fare uno spuntino sano.
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione · Dimensione porzione: 1/4 della ricetta
41
Calorie
2g
Proteine
5g
Carboidrati
2g
Grassi
0g
Fibre
4g
Zuccheri
52mg
Sodio
Grassi saturi 1 g · Colesterolo 6 mg
Gli anelli mostrano una porzione come quota di una giornata di riferimento da 2.000 calorie. Nell’app Nutrola si riempiono in base ai tuoi obiettivi.
Ingredienti
di yogurt bianco scremato
1/4 tazza
di panna acida leggera
1/4 tazza
di miele*
2 cucchiaini
di senape bruna piccante
2 cucchiaini
Istruzioni
- 1
Lavati le mani con acqua e sapone.
- 2
Mescola tutti gli ingredienti in una ciotola.
- 3
Servi con le tue verdure preferite.
Fonte: USDA MyPlate Kitchen · University of Illinois Extension Service
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