オフラインカロリートラッカー：2026年に実際に機能するのはどれ？

2026年にオフラインで正常に動作するカロリートラッカーは10のうち4つ。AI写真はほぼ常に接続を必要とします。どのアプリがスムーズに動作し、どれがクラッシュするのかを見ていきましょう。

オフライン機能は、App Storeのレビューで誰もがテストしない隠れた重要ポイントです。華やかな五つ星評価のカロリートラッカーをダウンロードし、空港へ向かう途中で朝食を記録しようとした瞬間、ジェットブリッジが閉じると同時にアプリがフリーズ。飛行機モードに切り替わった瞬間、記録した食事やログ、場合によっては特に不具合のあるアプリでは、最初から同期されていなかった1時間分の履歴を失ってしまいます。

カロリートラッキングが接続が不安定な場所で行われることがどれほど多いかを忘れがちです。大西洋横断のフライト、地下鉄通勤、地下室、田舎道、ホテルのWi-Fi、クルーズ船、ハイキングコース、35,000フィートの航空機内食、地下駐車場、コンクリートが多いオフィス、データプランなしの国際ローミング、そして人々が日常の中で意図的に作り出す「電話オフ」の瞬間が増えています。もしカロリートラッカーがこれらの時間に機能しないのであれば、記録をやめるか、遅れて記録することになりますが、どちらも習慣を損なう原因となります。この監査では10のアプリを調査し、信号が途切れたときにそれぞれがどのように動作するかを正確に測定しました。

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「オフライン対応」とは何を意味するのか

「オフラインで動作する」というフレーズは、アプリのマーケティングで軽々しく使われがちです。実際に、真に接続なしで機能するカロリートラッカーは、5つの異なる基準を満たす必要があります。これらのうち1つまたは2つだけが部分的にオフライン対応していても不十分です。いずれかの基準が満たされない場合、ワークフローが破綻し、ユーザーはノートパッドに手を伸ばすことになります。

1. 接続なしで食事を記録できる

基本的な要件です。アプリを開いて、最近使用した食品やカスタムメニューを検索し、ポーションサイズを入力して保存できる必要があります。これがオフラインで行えることを意味します。つまり、アプリはローカルに意味のある食品データベースのサブセットをキャッシュし、新しいエントリーをローカルキューに保存している必要があります。すべての食品検索に対してライブAPIコールに依存するアプリは、このテストに完全に失敗します。なぜなら、検索バーに入力してもスピナーしか表示されないからです。

2. オフラインで履歴を表示できる

読めないログはログではありません。フライト中に昨日の食事を見て今日の食事を計画したいとき、アプリはローカルストレージから少なくとも過去30日間の履歴を表示する必要があります。クラウドから履歴を取得するアプリは、信号を失った瞬間に空のダイアリーを表示します。たとえ前日同じデバイスから記録した食事であってもです。

3. キャッシュされたデータベースでバーコードスキャン

バーコードスキャンには2つのステップがあります：バーコードをデコードする（これはオフラインでも常に機能します — カメラフィード上のコンピュータビジョンです）、そして製品を検索する（ここでほとんどのアプリが失敗します）。オフライン対応のトラッカーは、通常、一般的なアイテム、以前にスキャンしたアイテム、地域内のアイテムのサブセットをローカルにキャッシュします。これにより、Wi-Fiなしの食料品店でのスキャンでもカロリーとマクロのある食品エントリーに解決されます。

4. AI写真のキューと再接続時の処理

AIによる写真認識は、ほぼ普遍的にクラウドのGPUで実行されるため、認識コール自体には接続が必要です。よく設計されたアプリと不良なアプリの違いは、オフラインで写真を撮ったときに何が起こるかです。良いアプリは、写真を保存し、認識ジョブをキューに入れ、接続が戻った瞬間に自動的に処理します。そして、正しい日付と時間に食事をバックフィルします。悪いアプリはエラーを表示し、写真を削除します。

5. 再接続時にデータ損失なしで同期

最も脆弱なステップです。電話が数時間オフラインの後にネットワークに再接続すると、アプリはローカルキューに入ったエントリーをクラウドと照合し、食事の重複、エントリーの削除、クラウドの編集の上書き、タイムゾーンの混乱を避けなければなりません。設計が不十分な同期は、オフラインセッションを完全に失ったり、ユーザーが手動で整理しなければならない混乱した重複を作成したりします。

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オフライン動作をテストした10のアプリ

各アプリをシミュレーションされたオフラインワークフローでテストしました：朝のフライト中に6時間の飛行機モード、食事は検索、バーコード、音声、写真で記録し、さらに先週の履歴を表示しようとしました。

Nutrola — 完全なオフラインサポート

Nutrolaはオフラインファーストのアーキテクチャで構築されています。食品検索は、1.8百万以上の検証されたデータベースのローカルキャッシュに対して実行され、最近記録したアイテム、カスタムレシピ、地域と言語に応じた一般的な食品が重視されます。バーコードスキャンは、キャッシュされた製品に対して完全にオフラインで機能し、ほとんどの一般的な食料品アイテムをカバーします。AI写真認識は、オフラインのときに自動的にキューに入ります — 写真を撮ると、アプリがキューに入れた食事を確認し、接続が戻った瞬間にバックグラウンドで処理されます。完全な履歴はオフラインで表示可能で、記録したすべての食事のマクロと100以上の栄養素の内訳が含まれます。音声NLPも一般的なフレーズに対してローカルで実行され、複雑なクエリはサーバー処理のためにキューに入れられます。再接続時の同期は照合ベースで行われるため、重複や損失のないエントリーが確保されます。

MyFitnessPal — 基本的なオフラインログ

MyFitnessPalは、最近の食品、カスタム食品、または頻繁に使用するリストのオフラインログを適切に処理します。食品検索バーはキャッシュされたアイテムに対してローカルマッチを試みますが、日常のログをカバーするには十分です。バーコードスキャンは部分的で、以前にスキャンした製品はローカルで解決されますが、新しい製品はエラーを返し、後での検索のためにバーコードをキューに入れることはありません。履歴は通常、現在と前日のためにキャッシュされますが、そのウィンドウを超えたエントリーを読み込むには接続が必要です。再接続時の同期は通常機能しますが、オフラインとリモートの両方で食事が編集された場合にエントリーが重複することがあります。

Lose It — オフラインログは機能するが、同期は不安定

Lose Itは、最近の食品やカスタム食品からオフラインでのログを許可します。ローカルキャッシュはMyFitnessPalよりも小さいため、ログ履歴が短いユーザーはオフライン体験が制限されます。バーコードスキャンはほとんどの製品に対して接続が必要です。Lose ItのAI写真機能は接続が必要で、キューには入れません。履歴は合理的にキャッシュされており、通常は1週間のエントリーが含まれます。最大の弱点は同期の不安定性で、長時間のオフラインセッション後にエントリーが静かに同期できないというユーザー報告がいくつかありますが、当日のオフラインログは通常正しく照合されます。

Cronometer — オフライン対応

Cronometerのウェブファーストの起源はオフライン動作が悪いことを示唆しますが、モバイルアプリは予想以上に良好です。オフラインログは、以前に記録した検証された食品データベースのアイテム、カスタム食品、レシピに対して機能します。バーコードスキャンは接続依存ですが、オフラインでクラッシュすることはなく、再接続時にスキャンしたバーコードをキューに入れます。履歴は合理的なウィンドウでオフラインにアクセス可能です。再接続時の同期はクリーンで、Cronometerのデータモデルは厳密でエントリーのタイムスタンプが権威があります。AI写真機能はありません。

FatSecret — 不安定なオフライン

FatSecretのオフライン動作は一貫性がありません。食品検索は時々ローカルキャッシュの結果を返しますが、時には何も返さないこともあります。カスタム食品やレシピはオフラインで確実に機能します。バーコードスキャンは接続依存で、キューには入りません。履歴アクセスは変動があり、時にはキャッシュされ、時には接続が必要です。再接続時の同期は機能しますが、オフライン体験が予測不可能なため、ユーザーはそれに頼らない傾向があります。

Yazio — 限定的なオフライン

Yazioはオフラインをコア機能ではなくエッジケースとして扱います。既存の最近の食品やカスタム食品のログは通常機能しますが、検索バーはライブAPIコールに大きく依存しており、オフラインでは何も返さないことがよくあります。バーコードスキャンはキューに入れずにオフラインで失敗します。履歴アクセスは部分的にキャッシュされますが、栄養詳細には接続が頻繁に必要です。再接続時の同期は安定しています。

Lifesum — 主にオンライン

Lifesumはオンラインファーストのアプリです。オフライン動作は最小限で、最近のリストからのログは通常ローカルキューに保存できますが、検索バーはオフラインでは実質的に機能せず、バーコードスキャンは失敗し、AI機能は接続が必要です。履歴はわずかにキャッシュされます。アプリは「昨日食べたものを記録する」という迅速なエントリーには使えますが、意味のあるオフラインセッションでは機能しません。

Cal AI — 写真には接続が必要

Cal AIは写真を重視しており、コアの写真認識は完全に接続を必要とします — この監査時点ではキューに入れる動作はありません。最近の手動エントリーはオフラインで機能しますが、バーコードスキャンは接続依存で、アプリは常に信号があることを前提に構築されています。フライトや地下鉄通勤では、Cal AIは実質的に使用できません。

Carb Manager — オフラインログは機能する

Carb Managerは、ケトや低炭水化物のユーザー向けにオフラインで良好に機能します。最近の食品やカスタム食品からのオフラインログは信頼性があります。バーコードスキャンはキャッシュされた製品に対してオフラインで機能します。履歴は合理的なウィンドウでキャッシュされ、ユーザーが最も気にする炭水化物の内訳が含まれます。再接続時の同期はクリーンです。AI機能は限られており、存在する場合は接続が必要です。

Noom — 大幅にオンライン依存

Noomのコーチングや心理学に基づくコンテンツはほぼ完全にクラウドで提供され、オフラインでのカロリー記録は二次的な関心事です。最近の食品からのログは最小限に機能します。検索はオンライン依存です。バーコードスキャンはオフラインで失敗します。コースコンテンツや日々のレッスンはオフラインでは利用できません。Noomを主にカロリートラッカーとして利用するユーザーにとって、オフライン体験は専用のトラッカーに比べて大幅に劣ります。

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AI写真オフライン：なぜ通常は機能しないのか

AIによる写真からのカロリー認識は、ほぼ常にサーバーサイドのGPUで実行されます。モデルは大きく、推論は計算集約的で、デバイス上で実行するとバッテリーを消耗し、アプリのサイズが膨らみ、モバイルチップのメモリや熱の制約により意味のある精度が低下します。このため、2026年のほとんどのAIカロリートラッカーは、写真内の食品を特定し、ポーションを推定するためにクラウドAPIコールを行います。

エンジニアリングの観点からは、写真が撮影されてから接続が利用可能になるまでに何が起こるかが問題です。よく設計されたアプリは、これをキューで解決します：画像をローカルストレージにキャプチャし、正しいタイムスタンプでログにプレースホルダーミールを作成し、接続が戻ったときにサーバーに認識ジョブを送信し、結果が到着したときにその場所で食事を更新します。悪いアプリは、エラーを表示して写真を破棄するか、静かに失敗してユーザーに食事の記録を残さないことになります。

Nutrolaは、キューと再接続時の処理パターンを実装している数少ない主要なカロリートラッカーの1つです。大西洋横断のフライト中に食べ物の写真を撮影しても、空港のWi-Fiに接続したときには、すべての写真が正しいタイムスタンプでログに記録され、完全に分析されています。ユーザーが体験するのは「写真を記録し、食事を確認し、次に進む」という流れで、デバイスがオンラインかオフラインかに関係ありません。

キューをサポートしていないアプリに対する実用的な回避策は、オフラインセッション中に音声または手動でのログに戻ることですが、これはアプリがそもそもそれらの方法をオフラインでサポートしている場合にのみ機能します。Cal AIは写真を重視しており、意味のあるオフラインのバックアップがないため、このカテゴリーで最も影響を受けるアプリです。

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オフラインで最もよく機能する4つのアプリ

5つの基準（オフラインログ、オフライン履歴、オフラインバーコード、AI写真キュー、同期の整合性）に基づいて、2026年に接続なしで実際に使用可能なアプリは4つあります：

1. Nutrola。 監査で唯一、AI写真キューを含む5つの基準をすべて満たすアプリです。オフラインログと履歴はデフォルトで表示可能で、バーコードスキャンはキャッシュされた検証済みデータベースに対して実行され、音声NLPは一般的なフレーズに対してローカルで機能し、再接続時の同期は照合ベースで重複や損失のないエントリーが確保されます。

2. Cronometer。 オフラインログ、履歴、同期の整合性が強力です。バーコードは弱いですが、オフラインでクラッシュすることはありません。AI写真がないため、写真キューの失敗モードを心配する必要はありません。

3. Carb Manager。 キャッシュされたバーコード検索を持つ信頼性の高いオフラインログ。履歴はよくキャッシュされ、同期はクリーンです。

4. MyFitnessPal。 最近の食品やカスタム食品のオフラインログ、部分的なバーコードキャッシュ、合理的な同期動作が機能します。履歴ウィンドウが限られており、時折エントリーの重複が発生するため、トップティアには及びませんが、オフラインの信頼性においてLose ItやFatSecretよりも大幅に優れています。

このラインの下にあるFatSecret、Yazio、Lifesum、Cal AI、Noomは、いずれも不安定または実質的にオンライン専用です。これらのアプリはWi-Fiのある自宅では問題なく機能しますが、飛行機に乗ったり、地下鉄に乗ったり、携帯電話の電波が届かない場所に出たりすると、ユーザーを苛立たせることになります。

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Nutrolaのオフライン利用方法

Nutrolaは、実際のユーザーが接続なしで意味のある時間を過ごすことを前提に設計されており、アプリは両方の状態で同じように感じられるべきです。具体的には：

• オフライン食事ログ： 1.8百万以上の検証されたデータベースのローカルキャッシュに対して完全な検索が行われ、ログ履歴や地域のデフォルトに基づいて重み付けされます。
• キャッシュされた検証済みデータベース： 最近使用したアイテム、カスタム食品、カスタムレシピ、地域の一般的な主食がローカルに保存されます。アプリがオンラインになると、キャッシュはバックグラウンドで更新されます。
• オフラインバーコードスキャン： 食料品店、フライト、地下倉庫で信号なしでキャッシュされた製品をスキャンできます。新しいバーコードはエラーとして投げられるのではなく、再接続時に検索のためにキューに入れられます。
• AI写真のキューと再接続時の処理： オフラインセッション中に写真を撮影します。各画像は正しいタイムスタンプでプレースホルダーミールを作成します。接続が戻ると自動的に認識が実行され、食事は検証された栄養データでバックフィルされます。
• オフライン履歴： 過去90日間のすべての記録された食事、マクロの内訳、100以上の栄養素レポートに完全にアクセス可能で、接続は不要です。
• 音声NLPオフライン： 一般的な音声フレーズ（「茶碗一杯の玄米と鶏胸肉」）はローカルで解析されます。より複雑なクエリはサーバー処理のためにキューに入れられます。
• Apple Watchオフラインログ： ペアリングされたiPhoneがオフラインまたは範囲外のときに、手首から直接食事を記録できます。エントリーは電話に同期され、その後クラウドに同期されます。
• Wear OSオフラインログ： Wear OSでも同様の動作をします。田舎のエリアでのランニング中にウォッチで記録された食事は、電話がネットワークに再接続するとクリーンに同期されます。
• 飛行機に優しいワークフロー： 食事の写真、バーコードスキャン、音声エントリー、手動ログはすべて信号なしで機能します。エラーダイアログは表示されず、強制的な再試行もなく、データの損失もありません。
• 競合のない同期： 再接続時の同期は照合ベースです。オフラインでの編集とクラウドでの編集がクリーンに統合され、重複した食事や静かな上書きはありません。
• 100以上の栄養素の内訳オフライン： ビタミン、ミネラル、繊維、ナトリウムなどの微量栄養素の詳細が各食事ごとにローカルに保存されているため、接続なしで完全な栄養レポートが表示可能です。
• 14言語オフライン： 完全なローカリゼーションが接続なしで機能し、あなたの言語でのキャッシュされたデータベースエントリーが含まれます。
• すべてのティアで広告なし： どのティアでも広告の読み込み時間はなく、インタースティシャルもなく、オフライン時に空の広告スロットもありません。インターフェースはオンラインでもオフラインでも同じです。

実際の結果として、Nutrolaのユーザーはニューヨークからパリに飛行し、JFKで朝食を記録し、搭乗エリアでスナックを食べ、機内食を記録し、グリーンランド上空でコーヒーを飲み、パリで夕食を食べることができます — 写真、バーコード、音声を使って — そしてホテルで電話のロックを解除したときには、すべてのエントリーが正しく記録され、検証された栄養データが表示されます。料金は、オフラインログとコア機能をすでに含む無料ティアの後、€2.50/月から始まります。

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オフライン機能比較表

アプリ	オフラインログ	オフラインバーコード	AI写真キュー	オフライン履歴	再接続時の同期	データ損失リスク
Nutrola	完全	キャッシュDB	はい	完全（90日以上）	照合	非常に低い
MyFitnessPal	最近/カスタム	部分的キャッシュ	いいえ	1-2日	ほぼクリーン	時折重複
Lose It	最近/カスタム	いいえ	いいえ	部分的な週	不安定	時折エントリー損失
Cronometer	完全な最近	キュー	N/A	完全キャッシュ	クリーン	非常に低い
FatSecret	不安定	いいえ	N/A	部分的	安定	中程度
Yazio	最近のみ	いいえ	いいえ	部分的	安定	中程度
Lifesum	最小限	いいえ	いいえ	最小限	安定	中程度
Cal AI	手動最近	いいえ	いいえ	最小限	安定	高い（写真損失）
Carb Manager	完全な最近	キャッシュDB	N/A	完全キャッシュ	クリーン	非常に低い
Noom	最小限	いいえ	N/A	最小限	安定	中程度

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旅行/フライト/田舎での使用に最適なアプリは？

国際線を利用し、AI写真も機能させたい場合

Nutrola。 監査で唯一、オフラインで撮影したAI写真をキューに入れ、再接続時に自動的に処理するアプリです。大西洋横断のフライト中に撮影した食事を記録し、空港のWi-Fiに接続した瞬間に正しく記録され、検証された栄養データが表示されます。オフラインの音声とバーコードも体験を補完し、90日以上のキャッシュされた履歴により、フライト中に前週のデータを見直して食事を計画することができます。

田舎での信頼性の高い手動ログを希望する場合

CronometerまたはCarb Manager。 両者は、最近の食品、カスタム食品、レシピからのオフラインログを信頼性高く処理します。バーコードは不安定ですが、クラッシュすることはありません。履歴はよくキャッシュされており、再接続時の同期はクリーンです。AI写真を使用せず、キャンプや田舎の通勤、接続が不安定な田舎での最もシンプルなオフライン体験を求める場合、これらの2つは優れた選択肢です。

すでにMyFitnessPalを使用していて、それを維持したい場合

MyFitnessPalはオフラインで十分に機能します。 最近のリスト、カスタム食品、頻繁に食べる食事からのログがオフラインで機能します。オフライン体験には実際のギャップがあります — バーコードは部分的で、履歴は浅く、再接続時に時折重複エントリーが発生しますが、もしあなたのトラッキング習慣がすでにMFPに基づいているのであれば、オフラインの理由だけで切り替える必要はないほどの良好な動作です。

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よくある質問

フライト中に食事を記録できますか？

はい、適切なアプリを使用すれば可能です。Nutrola、Cronometer、Carb Manager、MyFitnessPalは、接続なしで手動での食事記録を適切に処理します。Nutrolaはさらに、オフラインのAI写真、音声エントリー、キャッシュされた製品のバーコードスキャンをキューに入れることができるため、機内食を記録し、着陸時には完全に分析された状態で表示されます。Cal AI、Lifesum、Noomは、コア機能に接続を必要とするため、飛行機モードでは最も影響を受けるアプリです。

AI写真はオフラインで機能しますか？

直接には — AI写真認識はほぼすべてのカロリートラッカーでクラウドGPUで実行されるため、デバイス上のモデルは精度が低く、バッテリーを消耗します。違いは、アプリが後で処理のために写真をキューに入れるかどうかです。Nutrolaは写真をキューに入れ、再接続時に自動的に処理するため、ユーザー体験はオンライン使用と区別がありません。他のほとんどのAIカロリートラッカーはエラーを表示し、写真を失うか、手動で再試行する必要があります。

MyFitnessPalはインターネットなしで機能しますか？

部分的に。MyFitnessPalは、最近の食品、カスタム食品、頻繁に食べる食事からオフラインでのログを許可します。バーコードスキャンは部分的で、以前にスキャンした製品は解決されますが、新しいものは失敗します。現在と前日の履歴は通常キャッシュされます。より深い履歴、詳細な栄養レポート、完全な検索には通常接続が必要です。再接続時の同期はほぼクリーンですが、両側で編集が行われた場合にエントリーが時折重複することがあります。

どのカロリートラッカーがオフラインバーコードスキャンをサポートしていますか？

Nutrolaは、一般的な製品をカバーするキャッシュされた検証済みデータベースエントリーを持ち、新しいバーコードのために再接続時にキューに入れるオフラインバーコードサポートが最も充実しています。Carb Managerは頻繁にスキャンされる製品をよくキャッシュします。MyFitnessPalは部分的なキャッシュを持っています。Cronometer、FatSecret、Yazio、Lifesum、Cal AI、Noomは一般的にバーコード解決に接続が必要ですが、一部はバーコードを破棄するのではなくキューに入れることがあります。

オフラインで食事を記録し、アプリがクラッシュした場合、データは失われますか？

よく設計されたアプリでは、失われません。Nutrola、Cronometer、Carb Managerは、オフラインエントリーをローカルストレージに即座に書き込み、クラッシュや強制再起動を通じて保持します。MyFitnessPalは通常、オフラインエントリーを保持します。Lose Itは、同期時にオフラインデータの損失が報告されたことがあります。Cal AIのユーザーは、キューがないためオフラインの写真を失います。どのアプリでも最も安全なワークフローは、再接続後にログを開いて、すべてのオフラインエントリーが正しく同期されたことを確認することです。

カロリートラッカーが良好なオフラインサポートを持っているかどうかを確認するにはどうすればよいですか？

アプリをインストールし、いくつかの食事を記録してから、電話を飛行機モードにします。食品を検索し、バーコードをスキャンし、AI写真を撮影し、昨日のログを表示してみてください。検索が何も返さず、バーコードが静かに失敗し、写真がエラーを表示してキューに入れず、履歴が空白であれば、そのアプリは真にオフラインで使用できるものではありません。各アクションが「オンライン時に同期される」という通知だけで完了する場合、そのアプリは本当にオフライン対応です。

Nutrolaはオフライン機能に追加料金を請求しますか？

いいえ。オフラインログ、キャッシュされた検証済みデータベース、オフラインバーコードスキャン、AI写真のキューと再接続時の処理、オフライン履歴、Apple WatchおよびWear OSのオフラインログ、14言語サポートは、すべてのNutrolaティアで含まれており、無料ティアでも利用可能です。有料ティアは€2.50/月から始まり、追加のプレミアム機能をアンロックしますが、オフライン動作は支払いの条件ではありません。どのティアでも広告は表示されません。

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最終的な結論

オフラインサポートは2026年における最も過小評価されたカロリートラッカーの機能であり、失敗した場合に習慣を破壊する可能性が最も高いものです。監査された10のアプリのうち、Nutrola、Cronometer、Carb Manager、MyFitnessPalの4つだけが、定期的なユーザーがエントリーを失ったり、エラーに遭遇したり、フライト中に諦めたりしないほどオフラインで十分に機能します。その中で、NutrolaだけがAI写真をキューに入れ、再接続時に自動的に処理するため、写真ベースのログを頼るユーザーにとって最も重要なオフライン機能です。CronometerとCarb Managerは手動のみのオフライン使用に優れた選択肢です。MyFitnessPalは使えます。それ以外のアプリは、接続なしでは意味のある機能が低下するか、完全に失敗します。

頻繁に飛行機を利用する、地下鉄で通勤する、田舎に住む、国際的に旅行する、または単に信号が途切れた瞬間に崩れないカロリートラッカーを求めている場合 — Nutrolaは、この監査でオフラインシナリオをすべてクリーンに処理できる唯一のアプリであり、iPhone、iPad、Apple Watch、Wear OSで利用可能で、すべてのティアで広告なし、無料ティアの後は€2.50/月の料金がかかります。残りの9つのカロリートラッカーについては、接続に基づいてログを計画してください。なぜなら、アプリはあなたのために計画していないからです。