Crispy Rice Paper Rolls
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Crispy Rice Paper Rolls

Air-fried rice paper rolls stuffed with glass noodles, carrots, and mushrooms.

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20 min3 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

136칼로리

1 g

단백질

29 g

탄수화물

1 g

지방

재료

  • Rice paper

    6 sheets

    120 칼로리
  • Glass noodles

    60 g

    84 칼로리
  • Carrots

    1 small

    20 칼로리
  • Shiitake mushrooms

    60 g

    21 칼로리
  • Soy sauce

    1 tbsp

    10 칼로리
  • Sesame oil

    1 tsp

    40 칼로리
  • Sweet chili sauce

    2 tbsp

    112 칼로리

조리법

  1. 1

    Cook glass noodles, drain and chop. Sauté mushrooms and carrots.

  2. 2

    Mix filling with soy sauce and sesame oil.

  3. 3

    Soften rice paper. Add filling and roll tightly.

  4. 4

    Air fry at 190°C for 8-10 minutes until crispy.

  5. 5

    Serve with sweet chili sauce.

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