Polish Żurek (Sour Rye Soup)
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Polish Żurek (Sour Rye Soup)

Traditional Polish fermented rye soup with smoked sausage and hard-boiled egg.

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30 min4 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

322칼로리

16 g

단백질

12 g

탄수화물

23 g

지방

재료

  • Żurek starter (sour rye)

    300 ml

    30 칼로리
  • Smoked sausage (kielbasa)

    200 g

    600 칼로리
  • Potatoes

    2 medium

    130 칼로리
  • Eggs

    4 large

    280 칼로리
  • Garlic

    3 cloves

    15 칼로리
  • Chicken broth

    800 ml

    80 칼로리
  • Marjoram

    1 tsp

    2 칼로리
  • Heavy cream

    3 tbsp

    150 칼로리

조리법

  1. 1

    Simmer broth with cubed potatoes and sliced sausage for 15 min.

  2. 2

    Add żurek starter, garlic, marjoram. Simmer 10 min.

  3. 3

    Stir in cream. Season with salt and pepper.

  4. 4

    Hard-boil eggs. Halve.

  5. 5

    Serve soup with halved egg in each bowl.

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