breakfastAmericaneasy

Green Smoothie Bowl

Name: Green Smoothie Bowl
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 40 g Spinach; 1 medium Frozen banana; 80 g Frozen mango; 80 ml Almond milk; 1 tbsp Chia seeds; 20 g Granola; 1 small Kiwi

Thick green smoothie base with spinach, banana, and mango, topped with seeds and fruit.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

5 min1 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

356칼로리

8 g

단백질

68 g

탄수화물

8 g

지방

재료

Spinach
40 g
9 칼로리
Frozen banana
1 medium
90 칼로리
Frozen mango
80 g
53 칼로리
Almond milk
80 ml
13 칼로리
Chia seeds
1 tbsp
58 칼로리
Granola
20 g
91 칼로리
Kiwi
1 small
42 칼로리

조리법

1
Blend spinach, banana, mango, and almond milk until thick.
2
Pour into bowl.
3
Top with sliced kiwi, chia seeds, and granola.

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