Smashed Potatoes & Eggs
breakfastAmericaneasy

Smashed Potatoes & Eggs

Crispy smashed baby potatoes with fried eggs, herbs, and a dollop of sour cream.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

30 min2 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

463칼로리

17 g

단백질

40 g

탄수화물

27 g

지방

재료

  • Baby potatoes

    400 g

    344 칼로리
  • Eggs

    4 large

    280 칼로리
  • Olive oil

    2 tbsp

    238 칼로리
  • Sour cream

    2 tbsp

    60 칼로리
  • Fresh chives

    2 tbsp

    1 칼로리
  • Garlic powder

    0.5 tsp

    2 칼로리

조리법

  1. 1

    Boil baby potatoes until tender, about 15 minutes.

  2. 2

    Smash each potato with a fork. Brush with olive oil and season with garlic powder.

  3. 3

    Bake at 220°C for 15 minutes until crispy.

  4. 4

    Fry eggs. Serve over smashed potatoes with sour cream and chives.

AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.

Nutrola로 매 끼니를 기록하세요

AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.