Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)
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Thai Basil Chicken (Pad Kra Pao)

Stir-fried minced chicken with Thai holy basil, chilies, and garlic over rice with a fried egg.

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15 min2 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

484칼로리

56 g

단백질

35 g

탄수화물

11 g

지방

재료

  • Ground chicken

    300 g

    495 칼로리
  • Thai holy basil

    20 leaves

    0 칼로리
  • Garlic

    5 cloves

    22 칼로리
  • Thai chilies

    3 small

    0 칼로리
  • Oyster sauce

    2 tbsp

    18 칼로리
  • Soy sauce

    1 tbsp

    8 칼로리
  • Fish sauce

    1 tbsp

    9 칼로리
  • Sugar

    1 tsp

    16 칼로리
  • Eggs

    2 large

    140 칼로리
  • Steamed rice

    200 g

    260 칼로리

조리법

  1. 1

    Pound garlic and chilies in a mortar.

  2. 2

    Stir-fry garlic-chili paste in hot oil. Add chicken, break apart.

  3. 3

    Add oyster sauce, soy sauce, fish sauce, sugar. Cook 3 min.

  4. 4

    Tear in basil leaves, stir off heat.

  5. 5

    Fry eggs crispy. Serve chicken over rice topped with fried egg.

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