Moroccan Chickpea Tagine
lunchMoroccaneasy

Moroccan Chickpea Tagine

Fragrant Moroccan stew with chickpeas, apricots, warm spices, and couscous.

35 min3 인분

영양 정보 (1인분 기준)

380

칼로리

14g

단백질

58g

탄수화물

10g

지방

1인분 기준

#vegan#meal-prep

재료

  • 400 g Chickpeas
  • 400 g Canned tomatoes
  • 60 g Dried apricots
  • 1 large Onion
  • 1 tsp Cumin
  • 0.5 tsp Cinnamon
  • 200 g Couscous
  • 3 tbsp Cilantro
  • 2 tbsp Olive oil

조리법

  1. 1

    Sauté diced onion in olive oil. Add cumin and cinnamon.

  2. 2

    Add tomatoes, chickpeas, and chopped apricots. Simmer 25 minutes.

  3. 3

    Prepare couscous according to package.

  4. 4

    Serve tagine over couscous, garnished with cilantro.

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