
lunchAmericaneasy
Lox Salad Bowl
Smoked salmon over mixed greens with capers, red onion, cream cheese crumbles, and everything seasoning.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
10 min1 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
403칼로리
22 g
단백질
7 g
탄수화물
31 g
지방
재료
- 142 칼로리
Smoked salmon
100 g
- 25 칼로리
Mixed greens
100 g
- 105 칼로리
Cream cheese
30 g
- 2 칼로리
Capers
1 tbsp
- 1 칼로리
Red onion
2 thin slices
- 5 칼로리
Everything bagel seasoning
1 tsp
- 4 칼로리
Lemon juice
1 tbsp
- 119 칼로리
Olive oil
1 tbsp
조리법
- 1
Arrange greens in a bowl.
- 2
Top with smoked salmon, cream cheese crumbles, capers, and onion.
- 3
Drizzle with lemon juice and olive oil.
- 4
Sprinkle everything seasoning.
AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.