dinnerItalianmedium
Vegetable Lasagna
Layers of pasta, roasted vegetables, ricotta, and mozzarella in a rich tomato sauce.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
1 hr6 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
410칼로리
24 g
단백질
47 g
탄수화물
15 g
지방
재료
900 칼로리Lasagna sheets
250 g
66 칼로리Zucchini
2 medium
132 칼로리Eggplant
1 medium
46 칼로리Spinach
200 g
430 칼로리Ricotta
250 g
550 칼로리Mozzarella
200 g
120 칼로리Marinara sauce
600 ml
216 칼로리Parmesan
50 g
조리법
- 1
Slice and roast zucchini and eggplant at 200°C for 15 minutes.
- 2
Wilt spinach, squeeze dry.
- 3
Layer in baking dish: sauce, pasta, roasted veggies, ricotta, mozzarella. Repeat.
- 4
Top with remaining sauce, mozzarella, and parmesan.
- 5
Bake covered at 180°C for 30 min, then uncovered for 10 min until golden.
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