lunchAmericaneasy
BLT Sandwich
The classic bacon, lettuce, and tomato sandwich with mayo on toasted bread.
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10 min1 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
457칼로리
19 g
단백질
34 g
탄수화물
26 g
지방
재료
160 칼로리Bread
2 slices
180 칼로리Bacon
4 strips
5 칼로리Lettuce
3 leaves
22 칼로리Tomato
1 medium
90 칼로리Mayo
1 tbsp
조리법
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Toast bread and spread mayo on both slices.
- 3
Layer lettuce, tomato slices, and bacon.
- 4
Close sandwich and cut in half.
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