Chicken Tikka Kebabs
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Chicken Tikka Kebabs

Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.

30 min3 인분

영양 정보 (1인분 기준)

340

칼로리

36g

단백질

10g

탄수화물

16g

지방

1인분 기준

#high-protein#gluten-free

재료

  • 500 g Chicken breast
  • 100 g Greek yogurt
  • 3 tbsp Tikka masala paste
  • 2 tbsp Lemon juice
  • 2 medium Bell peppers
  • 1 medium Red onion

조리법

  1. 1

    Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.

  2. 2

    Thread onto skewers with pepper and onion chunks.

  3. 3

    Grill 5-6 min per side until charred.

  4. 4

    Serve with mint chutney and naan.

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