Black Bean Enchiladas
dinnerMexicaneasy

Black Bean Enchiladas

Corn tortillas stuffed with black beans and cheese, smothered in enchilada sauce.

35 min4 인분

영양 정보 (1인분 기준)

460

칼로리

20g

단백질

52g

탄수화물

20g

지방

1인분 기준

#vegetarian#gluten-free

재료

  • 8 pieces Corn tortillas
  • 400 g Black beans
  • 150 g Cheddar cheese
  • 400 ml Enchilada sauce
  • 1 small Onion
  • 4 tbsp Sour cream
  • 2 tbsp Cilantro
  • 1 tsp Cumin

조리법

  1. 1

    Mix beans with diced onion, cumin, and half the cheese.

  2. 2

    Fill each tortilla with bean mixture and roll up.

  3. 3

    Place seam-side down in a baking dish. Pour enchilada sauce over.

  4. 4

    Top with remaining cheese.

  5. 5

    Bake at 190°C for 20 minutes. Top with sour cream and cilantro.

Nutrola로 매 끼니를 기록하세요

AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.