breakfastMexicaneasy
Huevos Rancheros
Fried eggs on crispy tortillas with spicy ranchero sauce, black beans, and crumbled queso fresco.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
20 min2 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
570칼로리
29 g
단백질
51 g
탄수화물
30 g
지방
재료
280 칼로리Eggs
4 large
200 칼로리Corn tortillas
4 small
88 칼로리Canned tomatoes
400 g
218 칼로리Black beans
200 g
4 칼로리Jalapeño
1 small
94 칼로리Queso fresco
40 g
0 칼로리Cilantro
2 tbsp
239 칼로리Olive oil
2 tbsp
9 칼로리Garlic
2 clove
8 칼로리Cumin
1 tsp
조리법
- 1
Simmer tomatoes with diced jalapeño, garlic, and cumin for 10 minutes for ranchero sauce.
- 2
Warm black beans in a small pot.
- 3
Fry tortillas in oil until slightly crispy.
- 4
Fry eggs sunny-side up.
- 5
Layer: tortillas, beans, eggs, ranchero sauce. Top with queso fresco and cilantro.
AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.
