breakfastAmericaneasy

Smoked Trout & Cream Cheese Bagel

Name: Smoked Trout & Cream Cheese Bagel
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 1 whole Everything bagel; 80 g Smoked trout; 2 tbsp Cream cheese; 2 thin slices Red onion; 1 tsp Capers; 1 tsp Lemon juice

Everything bagel with whipped cream cheese, smoked trout, and pickled onions.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

10 min1 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

516칼로리

33 g

단백질

53 g

탄수화물

20 g

지방

재료

Everything bagel
1 whole
250 칼로리
Smoked trout
80 g
160 칼로리
Cream cheese
2 tbsp
100 칼로리
Red onion
2 thin slices
3 칼로리
Capers
1 tsp
2 칼로리
Lemon juice
1 tsp
1 칼로리

조리법

1
Toast bagel. Spread cream cheese on both halves.
2
Flake smoked trout on top.
3
Add pickled onion and capers. Squeeze lemon.

AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.

Nutrola로 매 끼니를 기록하세요

AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play