점심쉬움

Apple Cranberry Salad Toss

Name: Apple Cranberry Salad Toss
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 1 medium head of lettuce; 2 medium apples, sliced; 1/2 cup chopped walnuts; 1 cup dried cranberries; 1/2 cup green onions, sliced; 3/4 cup vinaigrette dressing

Enjoy the best of fall flavors with this sweet and tart green salad. Light yet crisp, it’s a perfect dish for the autumnal change of weather.

10 min8 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준 · 1회 제공량: 1/8 of recipe

206

칼로리

단백질

30g

탄수화물

10g

지방

식이섬유

24g

당류

234mg

나트륨

포화지방 1 g · 콜레스테롤 0 mg

링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.

재료

head of lettuce
1 medium · about 10 cups
apples, sliced
2 medium
chopped walnuts
1/2 cup
dried cranberries
1 cup
green onions, sliced
1/2 cup
vinaigrette dressing
3/4 cup

조리법

1
Wash hands with soap and water.
2
Toss lettuce, apples, walnuts, cranberries, and onions in a large bowl.
3
Add dressing; toss to coat. Serve immediately.

출처: USDA MyPlate Kitchen · Creative Recipes for Less Familiar USDA Commodities Used by Household Programs USDA, Food and Nutrition Service, Food Distribution Service

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