Chickpea & Sweet Potato Curry
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Chickpea & Sweet Potato Curry

Creamy coconut curry with chickpeas, sweet potato, and spinach over basmati rice.

30 min3 인분

영양 정보 (1인분 기준)

440

칼로리

14g

단백질

62g

탄수화물

16g

지방

1인분 기준

#vegan#gluten-free#meal-prep

재료

  • 400 g Chickpeas
  • 2 medium Sweet potato
  • 400 ml Coconut milk
  • 100 g Spinach
  • 2 tbsp Curry powder
  • 1 medium Onion
  • 3 cloves Garlic
  • 250 g Basmati rice

조리법

  1. 1

    Sauté diced onion and garlic. Add curry powder and cook 1 minute.

  2. 2

    Add cubed sweet potato and coconut milk. Simmer 15 minutes.

  3. 3

    Add chickpeas, cook 5 more minutes until sweet potato is tender.

  4. 4

    Stir in spinach until wilted. Season to taste.

  5. 5

    Serve over basmati rice.

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