Berry Good Dessert
Berries and fruit juice give this simple gelatin dessert all the sweetness it needs.
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1/4 of recipe
73
칼로리
2g
단백질
16g
탄수화물
0g
지방
1g
식이섬유
13g
당류
15mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
unflavored gelatin
1 envelope (approximately 2.5 teaspoons)
sliced strawberries
2 cups
grape juice
1 cup
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Wash and slice the berries and then place in a shallow dish (9x9 inch brownie pan works well).
- 3
Combine gelatin and grape juice in a small pan and warm over low heat until the gelatin dissolves (about 5 minutes).
- 4
Pour gelatin and grape juice over berries and refrigerate until firm (about 1 hour).
출처: USDA MyPlate Kitchen · Iowa Department of Public Health Iowa Nutrition Network
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