Cherry, Melon, & Grape Salad
A delicious fruit salad with an added twist of cherries and coconut flakes. You will feel like you are in a tropical paradise eating this salad.
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1/4 of recipe
90
칼로리
1g
단백질
22g
탄수화물
0g
지방
2g
식이섬유
18g
당류
12mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
sweet cherries, pitted and cut in half
1/2 cup
cubed cantaloupe
1 cup
seedless green grapes, cut in half
1 cup
banana, peeled and sliced
1 medium
orange juice (juice from 1/2 orange)
1/4 cup
flaked coconut
1/4 cup · optional
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a large bowl, mix together the cut fruit.
- 3
Pour orange juice over fruit and stir in coconut, if desired.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Food Hero, Adapted from Cherry Salad Oregon State University Cooperative Extension Service
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