저녁쉬움
Creamy Italian Herb Dressing
Serve this creamy dressing over salads or use as a dip for your favorite veggies.
1 h 5 min3 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 2 ounces
34
칼로리
2g
단백질
6g
탄수화물
0g
지방
0g
식이섬유
4g
당류
183mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 2 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
low-fat plain yogurt
1/4 cup
fat-free mayonnaise
1/4 cup
fat-free (skim) milk
1/4 cup
dried Italian seasoning
1/2 teaspoon
garlic, minced
1/2 clove
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
In a small bowl, combine all the above ingredients.
- 3
Refrigerate in a covered container for at least an hour. Serve chilled.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Eat Smart New York! Cornell University Cooperative Extension
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