저녁쉬움
Eating Smart Seasoning Mix
Keep this seasoning mix on hand and use it whenever you want to boost flavor without adding salt.
5 min10 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1/4 cup
69
칼로리
6g
단백질
12g
탄수화물
0g
지방
1g
식이섬유
9g
당류
76mg
나트륨
포화지방 0 g · 콜레스테롤 3 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
black pepper
1 1/4 teaspoons
garlic powder
1 tablespoon
dried parsley flakes
2 tablespoons
dried minced onion
3/4 cup
non-fat dried milk
2 cups
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Combine all ingredients.
- 3
Store in airtight container.
- 4
Use in recipes as indicated.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Eating Smart Being Active Recipes Colorado State University and University of California at Davis
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