
snackIndianeasy
Masala Chai Latte
Warming spiced Indian tea with cardamom, cinnamon, ginger, and steamed milk.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
10 min2 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
114칼로리
5 g
단백질
16 g
탄수화물
5 g
지방
재료
- 0 칼로리
Black tea
2 tbsp
- 186 칼로리
Milk
300 ml
- 0 칼로리
Water
200 ml
- 2 칼로리
Cardamom pods
4 pieces
- 3 칼로리
Cinnamon stick
1 piece
- 5 칼로리
Fresh ginger
1 tbsp sliced
- 32 칼로리
Sugar
2 tsp
조리법
- 1
Crush cardamom pods. Simmer with cinnamon, ginger in water for 5 min.
- 2
Add tea leaves, steep 3 min.
- 3
Add milk and sugar, bring to a boil.
- 4
Strain and serve.
AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.