Banana Oat Muffins
snackAmericaneasy

Banana Oat Muffins

Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with walnuts.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

30 min9 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

188칼로리

4 g

단백질

31 g

탄수화물

6 g

지방

재료

  • Ripe bananas

    3 medium

    315 칼로리

  • Rolled oats

    200 g

    760 칼로리

  • Eggs

    2 large

    140 칼로리

  • Honey

    3 tbsp

    192 칼로리

  • Baking powder

    1 tsp

    2 칼로리

  • Walnuts

    40 g

    261 칼로리

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 칼로리

  • Vanilla extract

    1 tsp

    12 칼로리

조리법

  1. 1

    Blend oats into flour. Mash bananas.

  2. 2

    Mix all ingredients except walnuts. Fold walnuts in.

  3. 3

    Divide among greased muffin tins.

  4. 4

    Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.

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