Food Group Funny Face
Let your kids create their own funny face using ingredients from all five MyPlate food groups.
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준 · 1회 제공량: 1 Funny Face Cracker
523
칼로리
23g
단백질
82g
탄수화물
13g
지방
19g
식이섬유
42g
당류
215mg
나트륨
포화지방 3 g · 콜레스테롤 7 mg
링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.
재료
peanut butter
1 tablespoon
graham cracker
1 · large, or use whole grain or saltine crackers
cheddar cheese
1 tablespoon · shredded
raisins
3
peas
2 · large green
grape
1/2 · cut in half
조리법
- 1
Wash hands with soap and water.
- 2
Spread peanut butter on a cracker in the shape of a face.
- 3
Sprinkle grated cheese at top for hair.
- 4
Place raisins on cracker for mouth.
- 5
Use peas for eyes and 1/2 grape for nose.
출처: USDA MyPlate Kitchen · Kids a Cookin’ Kansas Family Nutrition Program
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