간식쉬움

Fruit Juice Slush

Name: Fruit Juice Slush
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Ingredients: 12 fluid ounces 100% fruit juice concentrate; 12 fluid ounces water; 3 cups ice

Blending your favorite fruit juice concentrate with ice and water will give you a quick and refreshing drink on a warm day.

5 min6 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준 · 1회 제공량: 1 cup prepared slush, 1/6 of recipe

107

칼로리

단백질

25g

탄수화물

지방

식이섬유

21g

당류

10mg

나트륨

포화지방 0 g · 콜레스테롤 0 mg

링은 1회 제공량을 2,000kcal 기준일 대비 비율로 보여줍니다. Nutrola 앱에서는 나만의 목표에 맞춰 채워집니다.

재료

fluid ounces 100% fruit juice concentrate
12
fluid ounces water
12
ice
3 cups

조리법

1
Wash hands with soap and water.
2
In a blender, place juice concentrate, water, and half of ice.
3
To prevent spillage, do not pass the top line of the blender.
4
Blend while gradually adding remaining ice. Serve.

출처: USDA MyPlate Kitchen · Lifeskills in Food Education, Food Skills Cookbook University of Hawaii at Manoa Cooperative Extension Food Stamps Nutrition Education Program

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